Acelga al Natural

Se trata de uno de los vegetales de hoja verde que más destaca debido a su alto contenido en vitaminas y minerales, lo que contribuye a mantener la salud del organismo. 

5 beneficios:  

CONSERVAN LA SALUD ÓSEA. Las hojas de las acelgas aportan una gran cantidad de calcio además de la vitamina K, el magnesio y otros minerales que también favorecen la salud de los huesos. ...

PREVIENEN LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES. ...
   

AYUDAN A ADELGAZAR. ...
   

FAVORECE LA DIGESTIÓN. ...
   

TIENEN PROPIEDADES DERMATOLÓGICAS.

Aquí tienes un par de recetas fáciles y rápidas de hacer

¡Espero que te gusten!

Recetas de Acelga al Natural