Cardo al Natural

• Esta verdura es una buena fuente de inulina, prebiótico natural, por lo que resulta muy saludable en especial para las personas con diabetes.
• Ayuda a cuidar nuestro hígado y favorece su buen funcionamiento.
• Puede contribuir a prevenir los cálculos biliares.
• Puede favorecer la reducción de los niveles de colesterol.
• Nos ayuda a ir regularmente al baño y previene el estreñimiento.
• Mejora las digestiones.
• Posee una gran acción depurativa y nos ayuda a prevenir la retención de líquidos por su acción diurética.

Aquí tienes un par de recetas fáciles y rápidas de hacer

¡Espero que te gusten!

Recetas de Cardo al Natural